Du skal bli vår bestevenn

I dag har jeg vært på cross country trening nummer to! Cross country = terrengløping. Det var SÅ deilig å trene igjen. Den første treningen i går... jaaaa, jeg overlevde. I dag var det litt bedre, men merker at formen ikke er helt som før da. Bra trening er det! Noen er sikkert litt interressert i hva slags trening det er(MAMMA OG PAPPA), så here you go:
Oppvarming = hmm.. oppvarming. Så løp vi ca. 3 miles.. OKEI, brukte nettopp en konverterer, det er 4.8 kilometer altså! Ikke SÅ rart at jeg var sliten da. Har ikke løpt veldig mye i sommer akkurat. Det som gjør det litt verre er jo varmen og sola, men HOLY COW så deilig det er å begynne med trening igjen. Etter løpingen så gjør vi sånne høye kneløft+spark i rumpa osv. Det vi kaller drill på norsk. Etter det spurtet vi ca. 100 meter tror jeg, åtte ganger. Innimellom spurtene gjorde vi styrkeøvelser som push-ups, planke osv. And then.. DONE! Det er ikke sånn alle treningene skal være, men det var ca. det vi gjorde i dag og i går. The first cross contry meet er 25. august, bare sånn at dere vet det. Det blir interressant, men gøy! For vet dere hva? De er så snille. I går, de bare; "Du skal bli vår bestevenn, og vi skal få et kjempebra år!" og jeg bare.. :D :D :D Har også fått mitt første american locker i dag! Det er noe å feire, så there you go, en god grunn til å spise is.

Det gikk akkurat opp for meg at jeg burde skrive blogginnlegg oftere, sånn at jeg ikke trenger å skrive så mye når jeg først gjør det. Kort sagt har jeg.. 1. Vært i bursdag til en fetter som ble fire år, det vil si at jeg møtte en del familie, de er morsomme. 2. Vi var i Appleton, som er den største byen 40 min. unna ca. 3. Walmart. 4. Hilst på rektoren. 5. Sett på MacKenzies dance practice. Det var gøy, de er gode, så det blir gøy å se på konkurranser og sånt. 6. Møtt Steve, som er Todds bestevenn, han er definisjonen på latterkampe 24/7, bare sånn at det er sagt. 7. Dusjet. 8. Har egentlig bare hatt det veldig gøy. Her er noen bilder fra de siste dagene


MacKenzie i bilen, det her er faktisk ganske tidlig på morgenen etter omelett-frokosten. På vei til Walmart!

Så var det veldig varmt og strålende sol, så da lå MacKenzie og jeg i gresset!

Victoria og jeg lagde lunsj og spiste ute på terrassen

Dere ser det ikke så godt, men dette er i Appleton, utenfor det ene shoppingseneteret

Energi før cross country treningen, haha

That´s it for now, hvis dere lurer på noe, er det bare å spørre altså!